Monday, March 8, 2010

该减肥了~

快27岁了,肥过肥过也瘦过瘦过~距离上次瘦的日子快三年了~
也就是说,我肥了快三年了~这三年里,都很少运动~
高胆固醇~高血压~这两个“朋友”都找上我了~
目前75kg,才166cm的身高~所以说是过胖了~
今天是连续第二天运动,真的很爽~不过明早腿一定痛 =.=''
看看连续一个月运动,外加健康产品~会不会有改善~
目标:60~65kg 加油吧~~~ 为健康而努力!!!
向杂食说再见!!!K记,M记 以及 P记~~~
成功后再见~~~